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#158 Meditation: Liebevolle innere Haltung

#158 Meditation: Liebevolle innere Haltung

10m 41s

Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine kurze Meditation helfen, dir selbst und deinem Kind mit einer liebevollen Haltung zu begegnen.

#157 Grenzen setzen

#157 Grenzen setzen

46m 44s

In meiner neuen Podcastfolge ist Bestseller-Autor Jan-Uwe Rogge zu Gast, der mit mir über das Thema: „Grenzen setzen” spricht.

#156 Co-Regulation in jedem Alter

#156 Co-Regulation in jedem Alter

25m 57s

Du möchtest dein Kind bei Gefühlsstürmen sicher begleiten und fragst dich, wie Co-Regulation wirklich geht? Dann hilft dir hoffentlich meine neue Podcastfolge mit vielen persönlichen Einblicken als Mama. Ich gebe bewusst immer Beispiele für jede Altersphase und hoffe sehr, dass du dir viel mitnehmen kannst.

#155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten

#155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten

31m 30s

Du möchtest deinem Kind digitale Medien nicht verbieten und fragst dich, wie du es vor einer Mediensucht beschützen kannst?
Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Petra Trautwein rein. Sie ist Spiegel Bestseller Autorin des Buches: Handyfrei - Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Medien beibringen.

#154 Teenager liebevoll begleiten

#154 Teenager liebevoll begleiten

54m 15s

Du hast schon Sorge, wie es wohl werden wird, wenn dein Kind im Teenie-Alter ist oder hast bereits einen Teenie zu Hause?
Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Inke Hummel rein.

#151 Kontrolle loslassen in der Elternschaft

#151 Kontrolle loslassen in der Elternschaft

46m 27s

In dieser Folge erfährst du, wie du mit deinen “TOO MUCH” im Alltag umgehen kannst, um nicht auszubrennen. Mit Prof. Dr. Eva Asselmann spreche ich über dieses wichtige Thema.

#150 Bindungsstrategien

#150 Bindungsstrategien

21m 41s

in meiner neuen Solo-Folge spreche ich über wertvolle Bindungsstrategien, um die Bindung zu deinem Kind in jedem Alter zu stärken.