In dieser Folge spreche ich darüber, warum es völlig in Ordnung ist, dass es dir schwer fällt, die Leitung in deiner Familie zu übernehmen und was du dafür brauchst um souveräner und selbstsicherer auftreten zu können.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine persönlichen Trigger die Beziehung zu Kindern beeinflusst und wie auch du deine Trigger als Chance nutzen kannst, eine bindungsorientierte Elternschaft zu leben.
In dieser Podcastfolge spreche ich wieder mit zwei Mamas, Melanie und Nadja, über die Bedürfnisse von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern. Im diesem zweiten Teil unseres Expertinnentalks teilen sie ihre Erfahrungen darüber, wie sie den Alltag für ihre Kinder gestalten und ihre Kinder auch bei starken Gefühlen begleiten.
Wir beantworten Fragen wie:
Wie kann der Alltag von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern gestaltet werden?
Wie können Eltern, die hochsensible und gefühlsstarke Kinder haben, ihr Kind mit seinen starken Gefühlen entlasten und es begleiten?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit zwei Mamas, Melanie und Nadja, über die Bedürfnisse von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern. Im diesem ersten Teil unseres Expertinnentalks teilen sie ihre Erfahrungen über die Bedürfnisse ihrer Kinder und zeigen, wie der Alltag mit ihren Kindern leichter wird.
WIr beantworten Fragen wie:
Was brauchen hochsensible und gefühlsstarke Kinder?
Welchen Besonderheiten begegnen Eltern, die hochsensible und gefühlsstarke Kinder haben?
Welche Kennzeichen können Eltern bei ihren besonderen Kindern beobachten?
Und was hilft Kindern, mit ihrer Besonderheit umzugehen?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Kathy Weber darüber, was du tun kannst, wenn dein Kind morgens Schwierigkeiten hat, sich von dir zu trennen.
Wir zeigen dir in dieser Folge, wie du deinem Kind Einfühlung schenkst und wie es dir gelingt, dein Kind mit ganz viel Nähe und Bindung aufzutanken, damit der Abschied in die KiTa leichter fällt.
Diese Dankbarkeits-Meditation hilft dir, dich wieder positiv zu stimmen, wenn es gerade sehr anstrengend ist.
Menschen neigen dazu den Fokus auf das NEGATIVE zu richten. Für Kinder ist es wichtig, Eltern zu haben, die DANKBARKEIT vorleben.
Schenke dir deswegen regelmäßig die Möglichkeit durch diese Meditation, DANKBARKEIT zu spüren und beobachte, wie sich die Stimmung in deiner Familie über Dankbarkeit zum Positiven verändert.
Durch diese Meditation schenkst du dir ca. 12 Minuten DIE FESTE ÜBERZEUGUNG VON DIR SELBST, dass du ausreichst und gut genug bist.
In diesem Expertinnentalk spreche ich mit Kinderphysiotherapeutin und meiner lieben Freundin Maike von @kinderphysiotherapiemaike (bei Instagram) darüber, was Kinder brauchen, um sich motorisch entwickeln zu können.
Maike nennt alle wichtigen Entwicklungsschritte, erläutert Störfaktoren im Alltag und erklärt, wie wir Kindern ein erfahrungsreiches Umfeld im Alltag schaffen können.
Durch diese Meditation schenkst du dir ca. 12 Minuten Wertschätzung nach einem anstrengenden oder auch weniger anstrengenden Tag. Du ermöglichst dir über diese Meditation nochmal in echte Verbindung mit dir zu kommen, bevor du den Tag hinter dir lässt.
Du möchtest morgens mit Leichtigkeit und viel Liebe für dich und dein Kind in den Tag starten?
Dann hilft dir meine heutige Meditation: Deine Morgenroutine ab sofort dabei.
Durch deine Gedanken, die dich täglich begleiten beeinflusst du deine Gefühle und die Gefühle deines Kindes. Dein Unterbewusstsein ist nach dem Schlafen besonders empfänglich für positive Überzeugungen, weshalb du durch diese Meditation bereits einen wichtigen Grundstein für einen achtsamen Tag legen kannst.