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#40 Kinder über Sexualität aufklären

#40 Kinder über Sexualität aufklären

30m 8s

Kindliche Sexualität kennzeichnet sich z.B. durch Selbstbefriedigung, Doktorspielchen oder durch konkrete Fragen, auf die du gar nicht vorbereitet warst.
Nicht nur du stehst manchmal sprachlos da und weißt nicht so recht, wie du deinem Kind jetzt z.B. erklären sollst,
wie Babys entstehen.
wofür die Hoden gut sind,
warum du als Mama immer wieder blutest.

#39 Paarbeziehung stärken

#39 Paarbeziehung stärken

46m 14s

Sobald Kinder da sind, wird fast jede Paarbeziehung auf die Probe gestellt. 
In zahlreichen Paarberatungen erlebe ich, wie viele Eltern dafür kämpfen, wieder einen liebevollen und wertschätzenden Umgang miteinander zu finden.

#38 Kleinkinder und Vorschulkinder fördern

#38 Kleinkinder und Vorschulkinder fördern

48m 52s

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie dein Kind Spaß am Basteln, Schneiden und Malen entwickelt und was du sonst noch tun kannst, um dein Kind bedürfnisorientiert zu fördern und für die Schule vorzubereiten.

#37 Meditation: Deine innere Ruhe

#37 Meditation: Deine innere Ruhe

18m 3s

Diese Meditation wird dir innerhalb von kurzer Zeit dabei helfen, Stress loszulassen und in einen ruhigen Zustand zu kommen. Dieser Zustand hilft dir dabei, auch geduldiger und feinfühliger mit deinem Kind umzugehen.

#36 Medienkonsum für Kinder

#36 Medienkonsum für Kinder

32m 44s

Viele Eltern machen sich Sorgen und stellen sich die Frage, ob der Medienkonsum ihres Kindes noch im Rahmen liegt. Warum es so wichtig ist, Kindern bei der Nutzung von digitalen Medien (auch bei Hörmedien) einen Rahmen vorzugeben und wie das im Alltag konkret aussehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

#35 Wie dein Kind besser auf dich hört

#35 Wie dein Kind besser auf dich hört

25m 6s

Du fühlst dich täglich wie ein Papagei oder fragst dich, ob dein Kind deine Sprache nicht versteht? Egal was du tust, dein Kind hört einfach nicht auf dich?
Dann hilft dir hoffentlich diese Podcastfolge weiter. Sie ist kurz und knackig und ich gebe dir viele praktische Tipps, wie dein Kind dir gerne zuhören möchte.

#34 Gespräche mit Fachkräften: Wenn dein Kind in der Schule / Einrichtung bestraft wird

#34 Gespräche mit Fachkräften: Wenn dein Kind in der Schule / Einrichtung bestraft wird

63m 35s

in dieser Podcastfolge lernst du zwei wundervolle und mutige Mamas kennen.
Kerstin und Moni erzählen in dieser Folge, wie sie mit Erzieher*innen ins Gespräch gegangen sind, nachdem ihre Kinder in der KiTa bestraft wurden. Ich habe jetzt noch Gänsehaut, wenn ich an den Austausch mit diesen wundervollen Mamas denke.

#33 Achtsamkeit mit Kindern leben

#33 Achtsamkeit mit Kindern leben

35m 39s

Dein Kind wirkt oft gestresst, unruhig oder überreizt? Dann ist Achtsamkeit eine wunderbare Methode, die du gemeinsam mit deinem Kind leben kannst, um Stress zu reduzieren.
Wie das konkret im Alltag mit Kindern in der Schule und auch zu Hause aussehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

#32 Was Kinder von getrennten Eltern brauchen

#32 Was Kinder von getrennten Eltern brauchen

32m 34s

“Hat mein Kind einen Nachteil, weil wir uns getrennt haben?” Diese Frage stellen sich viele getrennt lebende Eltern, weshalb ich dieses Thema in dieser Podcastfolge aufgreife.

#31 Meditation: Positive Glaubenssätze in 5 Minuten

#31 Meditation: Positive Glaubenssätze in 5 Minuten

5m 55s

Auf euren Wunsch hin habe ich eine ganz kurze Meditation mit positiven Glaubenssätzen für euch eingesprochen, für die ihr ganz bestimmt regelmäßig Zeit findet.

Entwickle durch diese 5 Minuten dauerhaft eine liebevolle und positive innere Haltung und denke daran:
Die Routine und Wiederholung ist entscheidend, um deine negativen Glaubenssätze in positive Überzeugungen wandeln zu können.