#149 Umgang mit Stress in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren.
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Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen
https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/
Deine Martina
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Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.
in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung.
In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen.
Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben.
Falls auch du gerade an einem Punkt stehst und es dir schwer fällt auf dein Herz zu hören oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, um noch erfüllter leben zu können, ist Christian’s neues Buch genau richtig für dich.