#147 Herausforderungen als Mama

Shownotes

In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.

Es geht um:

• meine fehlende Selbstbestimmung
• meine Herausforderung für mich einzustehen
• meine Ängste als Mama
• die Überlagerung der eigenen Bedürfnisse durch das Baby

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